Natation adultes

ÉCOLE DE

NATATION

Pour adultes aquaphobes, débutants ou en perfectionnement

Finissez-en avec la peur de l'eau ou découvrez en notre compagnie les plaisirs des sports aquatiques. Besoin d'une initiation, d'une reprise accompagnée ou de cours vous permettant d'encrer vos acquis et de progresser en douceur ? Nous avons ce qu'il vous faut !

LISTE DES COURS & INSCRIPTIONS

Cours pour adultes aquaphobes

Aquaphobie : En finir avec la peur de l’eau


Il existe différentes formes et degrés d’aquaphobie variant de la peur de l’eau sous toutes ses formes (éclaboussures, pluies, etc..) au sentiment d’insécurité du milieu aquatique et ce, quelle que soit la profondeur. Les cours sont destinés à celles et à ceux qui désirent apprivoiser l’élément liquide. Le but des séances est avant tout de maîtriser et de combattre la peur de l’eau.

En groupe restreint, vous pourrez apprendre à vous familiariser avec l’eau à votre rythme, en alliant des techniques de respiration, de flottaison, et d’immersion. Une fois votre peur dépassée, vous pourrez exploiter vos nouvelles capacités afin d’apprendre à vous déplacer dans l’eau et enfin pouvoir nager.

Il n’y a pas d’âge pour apprendre à nager et pour se sentir à l’aise dans l’eau. Chaque année, des dizaines d’adultes apprennent à nager au Lancy-Natation.

Des cours spéciaux existent pour vous au Lancy-Natation, afin de pouvoir gagner ensemble ce beau défi.

Si vous ne savez pas encore nager ou n’êtes pas très à l’aise dans l’eau, le cours PréAdo Débutants est fait pour vous.

En petit groupe, vous vous familiariserez avec l’eau et apprendrez à vous déplacer sur le ventre et sur le dos.

PLANNING DES COURS
Symbole de vagues bleues

Cours pour adultes perfectionnement


Les Cours Adultes Perfectionnement s’adressent aux adultes qui savent déjà nager et qui désirent apprendre à se perfectionner dans les quatre styles.

Si vous êtes un lève-tôt vous pourrez venir vous entraîner avant d’aller au travail. Les horaires possibles sont les suivants :

Mardi – Piscine de Tivoli – 06h15-07h45
Jeudi – Piscine de Tivoli – 06h15-07h45

PLANNING DES COURS +41 22 794 54 30

Cours particuliers de natation pour adultes


Vous souhaitez apprendre à nager ou vous perfectionner en bénéficiant d'un suivi individualisé, le Lancy Natation vous propose des cours particuliers.

Les horaires possibles pour la saison 2022-2023 sont les suivants :

  • Lundi : 11h30-12h00 - Piscine de Tivoli
  • Mardi : 11h30-12h00 - Piscine d'En Sauvy
  • Jeudi : 11h30-12h00 - Piscine de Tivoli
  • Vendredi : 11h30-12h00 - Piscine d'En Sauvy




Tarifs :

  • CHF 50.- pour un cours
  • CHF 450.- pour 10 cours
INSCRIPTIONS
Share by: